Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко. Елена Уз

• Тип: Текст
• Автор: Елена Уз
• Издательство: Автор(2022)
• Год написания: 2022
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-446378-3
• Страниц: 858
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самиздат, Женское счастье, Современная женщина, Работа над собой, Материнство, Мотивация и личность

Мы постоянно испытываем желание сделать что-то полезное для себя: похудеть к лету, выучить английский, заняться спортом, закончить начатый курс или сменить профессию; но зачастую не можем в силу отсутствия самодисциплины, которой никто и нигде не учит.
Найти нужную информацию на эту теме сложно, ведь большинство книг по личной эффективности написаны мужчинами и для мужчин, ориентированных на профессиональную реализацию. Поэтому я написала книгу специально для женщин, которым каждый день приходится справляться с массой разнонаправленных задач, каких ни одному топ-менеджеру и не снилось! Вы узнаете о факторах, влияющих на женскую самодисциплину, разберётесь в нюансах физиологии организма, получите инструменты для выхода на новый уровень. Я раскрою все секреты, поделюсь множеством классных лайфхаков и чёткой простой инструкцией по внедрению полезных привычек. Вы поймёте, что женская самодисциплина – это уже заложенная в вас сила; и каким образом её можно раскрыть и использовать на благо.