Кето-рецепты. Ирина Никашина
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Автор(2023)
- Год написания: 2023
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 978-5-04-567223-8
- Страниц: 70
- Язык: Русский
89.90 руб.
Отложить
- Жанры: Кулинария, Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Сборник рецептов по низкоуглеводному питания по методике "Грин кето" с большим количеством клетчатки от нутрициолога Ирины Никашиной. Это уже третья книга Ирины на тему диетологии. Ирина – участник конференций и ТВ программ, финалист премии лучших онлайн-школ по здоровью в 2023 году. Автор проекта по индивидуальному сопровождению "Сервис "Кето №1". Книга содержит как рецепты из строгого списка, так и из расширенного – с разными овощами и даже с некоторыми злаками. В книге представлены и кето-десерты и кето-напитки.














