Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами. Сара Харви
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: чтец(2024)
- Читает: Кристина Прокофьева
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-627893-4
- Длительность: 5 ч. 26 мин. 40 сек.
- Язык: Русский
609 руб.
Отложить
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Личная эффективность
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Книга описывает простой и результативный метод постепенного достижения целей маленькими шагами. Используя его для улучшения всех аспектов своей жизни, вы увидите, что можно легко справляться со страхом перед трудностями и ощущением неспособности преодолевать препятствия. Адресована тем, кто хочет трансформировать нынешние привычки, приобрести новые знания и сформировать полезные навыки, а также избавиться от непродуктивных моделей поведения.
