Главная / Категории / Дом, Семья / Здоровье

Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих. Синтия Вейдер

Купить Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих
  • Тип: Текст
  • Автор: Синтия Вейдер
  • Издательство: Неоглори(2009)
  • Год написания: 2007
  • Возрастная категория: 18+
  • ISBN: 978-5-222-11576-3, 978-5-04-070944-1
  • Страниц: 88
  • Язык: Русский
39.90 руб.
Отложить

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: • кардиотренировка; • сбалансированное питание; • эффективная фитнес-программа. В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.

Рады Вам также предложить