Как есть осознанно. Тит Нат Хан
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2024)
- Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
- Читает: Роман Волков
- Год написания: 2014
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-208508-6
- Длительность: 1 ч. 25 мин. 14 сек.
- Язык: Русский
389 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого первого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, ваше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.
