Как есть осознанно. Тит Нат Хан
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2016)
- Год написания: 2014
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-699-85710-4, 978-5-04-008601-6
- Страниц: 40
- Язык: Русский
279 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, наше здоровье, наш вес. «Каждая ложка содержит вселенную», – говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.
