Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем. Александр Верещагин
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ИГ "Весь"(2019)
- Год написания: 2016
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-9573-3105-6, 978-5-04-160686-2
- Страниц: 137
- Язык: Русский
- Жанры: Практическая психология, Личная эффективность, Тайм-менеджмент
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Насколько часто у вас бывает так, что вы завалены кучей дел и даже передохнуть некогда? Дела копятся и их все больше и больше, они как снежный ком: только вы успеваете разделаться с одним делом, как появляется еще несколько? За что браться в первую очередь? Можно ли выйти из этого круга бесконечных забот и посвятить себя чему-то, чего вам бы так сильно хотелось, но не записано в ежедневнике «очень важных дел»? Благодаря книге психолога Александра Верещагина вы станете настоящим «укротителем времени». Александр разработал эффективную технологию тайм-менеджмента. Она заключается в умении совмещать три навыка: хорошее внимание, планирование и отсеивание лишней информации. Прочитав книгу, вы научитесь фокусироваться на определенной задаче необходимое время, не отвлекаясь на посторонние раздражители, «фильтровать» ненужную информацию и грамотно расписывать каждый свой день. И тогда вы перестанете посвящать себя только работе и домашним обязанностям – у вас, наконец, найдется время на себя, любимые занятия, на что-то новое и на общение с близкими!
