Как управлять стрессом в тревожных ситуациях. Лилия Павловна Панченко
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Автор(2022)
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-435624-5
- Страниц: 15
- Язык: Русский
399 руб.
Отложить
- Жанры: Психологические тренинги, Медицина, Общая психология
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все рекомендации были собраны годами и проверены на личном опыте. Некоторые советы были разработаны лично автором в процессе практики.
