Как укрепить иммунитет в домашних условиях. Дмитрий Макунин

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Дмитрий Александрович Макунин
• Издательство: Эксмо(2021)
• Серия: Лечение доступными средствами
• Читает: Сергей Уделов
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-324305-8
• Длительность: 5 ч. 38 мин. 45 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина
• Теги: Лечение без лекарств, Самомассаж, Дыхательная гимнастика, Укрепление иммунной системы, Натуропатия / натурология, Иммунитет

В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые эффективные способы: закаливание, точечный массаж, правильное «антивирусное» питание и своевременная профилактика. Из книги вы узнаете, чем отличаются грипп, ОРВИ и коронавирус, как правильно идентифицировать тревожные симптомы, какую помощь можно оказать организму при переохлаждении и чем способны помочь холодовые процедуры, физиотерапия и воздействие на биологически активные точки.