Как стать более уверенным в себе. Викки Вандо

• Тип: Текст
• Автор: Викки Вандо
• Издательство: Автор(2023)
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-541032-8
• Страниц: 45
• Язык: Русский

• Жанры: Мотивация, Коучинг, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самиздат, Практические рекомендации, Уверенность в себе, Повышение самооценки, Самопознание, Самопомощь

Книга является практическим руководством для развития уверенности в себе в различных сферах жизни. Автор предлагает широкий спектр упражнений и методик, которые помогут читателю развить уверенность в себе, улучшить самооценку, работать с внутренним критиком, преодолеть страхи и развить навыки эффективной коммуникации.Книга содержит 9 глав, каждая из которых посвящена различной теме, связанной с уверенностью в себе. Каждая глава начинается с теоретического обзора темы, после чего автор предлагает читателю ряд практических упражнений, которые помогут развить уверенность в себе и применить новые знания на практике.Книга адресована широкой аудитории, начиная от тех, кто страдает от низкой самооценки и неуверенности в себе, до профессионалов, желающих развивать свои навыки лидерства и коммуникации.