Как создать продуктивный день. Утренние ритуалы и стратегии для успешного дня. Андрей Миллиардов

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Андрей Миллиардов
• Издательство: Автор(2024)
• Читает: Литрес Авточтец
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• Длительность: 2 ч. 16 мин. 26 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Тайм-менеджмент, Мотивация
• Теги: Самиздат, Личность, Развитие личности, Мотивация и личность, Только на Литрес, Продуктивность, Управление временем

«Как создать продуктивный день. Утренние ритуалы и стратегии для успешного дня» – это книга, которая поможет вам преобразовать свои утренние привычки и настроить себя на успех с самого утра. В ней собраны эффективные практики и методы для создания продуктивного начала дня, основанные на психологических и научных исследованиях. Вы узнаете, как избежать стресса, наладить общение, развить самодисциплину и создать пространство, которое вдохновляет. Эта книга – ваш надежный путеводитель в мир утренних ритуалов, которые помогут вам каждый день начинать с энергии и мотивации для достижения больших целей.