Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом. Мэт Фицджеральд

• Тип: Текст
• Автор: Мэт Фицджеральд
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2018)
• Серия: МИФ Здоровый образ жизни
• Год написания: 2015
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 9785001692447, 978-5-04-141597-6
• Страниц: 419
• Язык: Русский

• Жанры: Спорт / фитнес, Зарубежная психология
• Теги: Психология личности, Преодоление себя, Спортивная подготовка

В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей. Описывая соревнования по триатлону, велоспорту, бегу, гребле и плаванию, Фицджеральд погружает читателя в захватывающую атмосферу гонок, одновременно демонстрируя важность ментального уровня спортсмена. Он объясняет, что каждый из нас способен развить в себе силу для преодоления любой преграды – как в спорте, так и в жизни.
Эта книга будет полезна спортсменам, тренерам, а также всем, кто интересуется психологией в целом и психологией спорта в частности.
На русском языке публикуется впервые.