Как рождаются страхи. Джоди Андерсон
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: чтец(2022)
- Читает: Андрей Зверев
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-535-10390-7, 978-5-04-423025-5
- Длительность: 2 ч. 8 мин. 21 сек.
- Язык: Русский
229 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий? В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются беспричинные страхи и почему от них страдает так много людей. Это пособие поможет вам наконец распознать собственные эмоции, а заодно избавиться от тревожности и застарелых фобий. Узнать истинную природу любого страха – разве может быть что-то интереснее.
