Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!. Сергей Петрушин
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2022)
- Серия: Психология для жизни
- Читает: Дмитрий Стрелков
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-17-141249-4, 978-5-04-451642-7
- Длительность: 5 ч. 12 мин. 14 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Автор делится собственным подходом к тому, как стать близким себе человеком и наконец‑то «закрутить роман» с собой на долгие годы! Сергей Петрушин работает психологом‑консультантом уже более 30 лет. Он пришел к выводу, что ключевые проблемы в жизни современного человека являются следствием отсутствия любви к себе: самокритичности, самоунижения, равнодушия к себе, а иногда и аутоагрессии. Даже действующий Уголовный кодекс оказывается более гуманным, чем внутренний суд, по которому судят себя некоторые люди. Жесткость, критичность, оценочность настолько глубоко проникли в нас, что даже стали поводом для странной гордости за учиняемое насилие над собой. Но счастье заключается в том, чтобы находиться в мире, любви и гармонии прежде всего с самим собой. Как этого добиться? Можно использовать следующую метафору: каждый человек условно представляет собой марку машины. Конечно, можно позавидовать, что другой – «Мерседес», а ты – лишь «Форд». Но ведь дело не в том, какая ты машина, а в том, насколько ты себя знаешь и используешь свои ресурсы. Пусть у меня «Форд», но, если я могу из него выжать, например, 20%, это круче, чем 5%‑й «Мерседес». © Петрушин С.В. © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
