Как похудеть. 50 секретов стройности. Элен Руперт-Грин
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: AB Publishing(2014)
- Читает: Ирина Воронова
- Год написания: 2014
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-202534-1
- Длительность: 1 ч. 10 мин. 29 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье, Руководства, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Аткинса или Кремлевская? Низкожировая или монопродуктовая? А может, раздельное питание? Если вам не чужды все эти сомнения, значит, вы определенно хотите похудеть. Но как это сделать, не навредив здоровью? Как разобраться во всем многообразии существующих методик? И вообще будет ли от всего этого толк? Ответы на эти и многие другие вопросы, а также поддержку и правильный психологический настрой вы непременно найдете здесь! Худейте с умом! Примите стройность, как образ жизни! Сброс веса: основные способы похудения «Правильное» похудение Диеты в похудении Занятия спортом при похудении Массаж – приятная помощь в сбросе веса Вспомогательные средства для сброса веса Бытовые секреты похудения Подведем итоги: как же все-таки худеть правильно?
