Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка. Динара Гурьянова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2020)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785005140791, 978-5-04-281707-6
- Страниц: 62
- Язык: Русский
240 руб.
Отложить
- Жанры: Общая психология
- Описание
- Фрагмент
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
