Главная / Категории / психология, мотивация / саморазвитие / личностный рост

Как пережить депрессию. MentalFree и др.

Купить Как пережить депрессию
  • Тип: Текст
  • Авторы: MentalFree, Нелли Дробязко
  • Издательство: Автор(2022)
  • Год написания: 2022
  • Возрастная категория: 16+
  • ISBN: 978-5-04-454573-1
  • Страниц: 39
  • Язык: Русский
490 руб.
Отложить

Это книга о том, как справиться с депрессией. В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая направлена на изменения в поведении, а не ощущения человека. Вы сможете отследить изменения по 21-ому критерию уже через 2 недели.

Рады Вам также предложить