Как обрести уверенность в себе. Патрик Кинг

• Тип: Текст
• Автор: Патрик Кинг
• Издательство: Библос(2021)
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-905641-91-6, 978-5-04-382632-9
• Страниц: 200
• Язык: Русский

• Жанры: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия
• Теги: Психотехники, Уверенность в себе, Позитивный настрой, Повышение самооценки, Преодоление себя, Работа над собой, Поведенческая психология

Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя – и прорветесь сквозь ментальные барьеры.
Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии! Вам предлагается прикладной инструментарий для обретения и каждодневного проявления уверенности в себе. Пусть вам наконец станет комфортно с самим собой. Будьте собственным источником уверенности! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.