Как обрести уверенность в себе. Патрик Кинг

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Патрик Кинг
• Издательство: Библос(2021)
• Читает: Дмитрий Шабров
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-382696-1
• Длительность: 6 ч. 15 мин. 30 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология, Психотерапия
• Теги: Психотехники, Уверенность в себе, Позитивный настрой, Повышение самооценки, Преодоление себя, Работа над собой, Поведенческая психология

Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя – и прорветесь сквозь ментальные барьеры. Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии! Вам предлагается прикладной инструментарий для обретения и каждодневного проявления уверенности в себе. Пусть вам наконец станет комфортно с самим собой. Будьте собственным источником уверенности!