Как найти внутренний баланс. Как не потерять себя в мире ожиданий. Андрей Миллиардов

• Тип: Текст
• Автор: Андрей Миллиардов
• Издательство: Автор(2025)
• Год написания: 2025
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-713760-5
• Страниц: 92
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы
• Теги: Самиздат, Внутренний мир человека, Самореализация, Принятие решений, Идентичность, Только на Литрес, Личные границы

«Как найти внутренний баланс. Как не потерять себя в мире ожиданий» – это практическое руководство для тех, кто стремится обрети гармонию в своей жизни, несмотря на давление общества и постоянные внешние требования. В книге раскрываются ключевые аспекты самопринятия, осознанности и внутренней свободы, даются практические советы и упражнения для того, чтобы найти свой путь, не теряя себя в мире ожиданий окружающих. Автор делится методами работы с внутренними конфликтами, учит управлять эмоциями и расставлять приоритеты, чтобы восстановить гармонию и построить жизнь, которая действительно отражает ваши собственные ценности и желания.