Как легко избавиться от панических атак. Артем Иванович Федоров

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Артем Иванович Федоров
• Издательство: ЛитРес: чтец(2020)
• Читает: Михаил Руденко
• Год написания: 2020
• Возрастная категория: 18+
• ISBN: 978-5-04-321365-5
• Длительность: 1 ч. 18 мин. 50 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Клиническая психология, Психотерапия, Психологическая консультация
• Теги: Самиздат, Психическое здоровье и психогигиена, Исцеление души, Исцеление, Тревожность, ЛитРес: чтец

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Паническая атака – что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. Узнайте, каких, из этого пособия. Предлагаю вам эффективную методику по борьбе с паническими атаками и сопутствующими состояниями. Все техники являются простыми, понятными и могут использоваться как метод самопомощи или в работе психолога, психотерапевта. Эту методику также можно легко комбинировать с любыми другими практиками и лечением, которое назначил ваш лечащий врач. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.