Как легко дышать в плавании. Алексей Лихобабин
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2019)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785005065551, 978-5-04-197820-4
- Страниц: 80
- Язык: Русский
280 руб.
Отложить
- Жанры: Рукоделие и ремесла, Здоровье, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Алексей Лихобабин – эксперт №1 по Total Immersion в России методике обучению взрослых плаванию. Научил 1200 пловцов из 25 стран мира плавать легко, быстро, в удовольствие.Эта книга для НЕ пловцов, которые хотят получать удовольствие от плавания. В книге последовательно разобраны причины сложностей с дыханием в плавании.Пошаговый алгоритм, по которому вы сможете научиться легко дышать. Разобрана техника дыхания в плавании кролем. Даны конкретные упражнения для тренировки дыхания.
