Как легко бросить пить: Пошаговое руководство. Дьякон Джон Святой

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Дьякон Джон Святой
• Издательство: Автор(2024)
• Читает: Литрес Авточтец
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 18+
• Длительность: 35 мин. 47 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Возрастная психология, Здоровье, Здоровое и правильное питание
• Теги: Самиздат, Здоровый образ жизни, Психология личности, Отказоустойчивость, Лечение алкоголизма, Самоконтроль, Только на Литрес

В книге «Как легко бросить пить» предложен практический подход к отказу от алкоголя, основанный на реальных историях и методах, которые помогли тысячам людей. Вы узнаете о том, как осознать и понять свою зависимость, подготовиться к отказу, справляться с тягой и строить новую трезвую жизнь. Автор предлагает простые и эффективные стратегии, которые сделают ваш путь к свободе от алкоголя легким и доступным. Независимо от того, является ли ваша цель полное отказ от употребления или контроль пересечений, эта книга станет вашим надежным помощником и источником вдохновения. Пришло время изменить свою жизнь к лучшему!