Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика. Владимир Миркин
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Центрполиграф(2011)
- Год написания: 2009
- ISBN: 978-5-9524-4037-1, 978-5-457-02366-6
- Страниц: 147
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И. Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения. Результат превзойдет ваши ожидания: из измученных никотином зомби вы превратитесь в бодрых, здоровых людей. И что самое главное, при желании вы не просто не поправитесь – вы похудеете! Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума. Вы легко откажетесь от курения, измените пищевое поведение, научитесь любить себя.
