К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга Примаченко
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2020)
- Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
- Читает: Варвара Шалагина
- Год написания: 2020
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-314219-1
- Длительность: 5 ч. 23 мин. 25 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
«К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это – праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нежность к себе – это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта аудиокнига станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него – а туда, куда вам нужно. «К себе нежно» можно слушать на любой минуте и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе.
