К черту старость! 30 реальных способов сохранить молодость и здоровье. Людмила Шепелева
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: Самиздат(2019)
- Год написания: 2018
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-159714-6
- Страниц: 129
- Язык: Русский
Товар отсутствует
Отложить
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
Людям возраста зрелости книга дает ответы, как оставаться энергичными и здоровыми. Молодым подскажет, что старости не избежать, но к ней можно подготовиться. Также здесь много вдохновляющих историй о людях, которые поверили, что жизнь после 50 интересна, увлекательна и насыщенна. В книге много ценных инструментов и она ответит на вопросы: Где брать силы, энергию для новых идей и что нам мешает сдвинуться с места? Как укротить страх, неудачи превратить в возможности и получать кайф от настоящего момента? Зачем нужно меняться, смеяться и заботиться о других. И еще 30 захватывающих способов продлить нашу неповторимую жизнь.
