Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу. Джессика Пан
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2020)
- Серия: Странный, но Нормальный. Книги о людях, живущих по соседству
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-110859-5, 978-5-04-284405-8
- Страниц: 362
- Язык: Русский
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология, Истории из жизни
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Джессика Пан не разговаривает с незнакомцами, раньше всех убегает с вечеринок и притворяется больной, чтобы избежать серьезных выступлений. Она застенчивый интроверт, который шумным компаниям предпочитает тихие домашние вечера с подкастами и книгами. Однако однажды, оставшись без друзей и работы, Джессика решает, что больше не может оставаться в стороне от окружающего мира и людей. Она ставит эксперимент и целый год обещает вести себя словно общительный экстраверт. Сознательно и добровольно она помещает себя в различные ситуации, которые раньше были ее самым страшным кошмаром.
Из этой книги вы узнаете:
• как понять, интроверт вы или экстраверт (или ни один из вариантов);
• как искать новых друзей после 25 лет;
• как научиться разговаривать с незнакомцами;
• как избавиться от страха сцены;
• как преодолеть одиночество, но не бояться путешествовать одному;
• как устраивать вечеринки, если вы интроверт;
• как расширить границы своей зоны комфорта.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
