Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью. Тамара Розье

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Тамара Розье
• Издательство: Эксмо(2024)
• Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
• Читает: Мила Манышева
• Год написания: 2021
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-209561-0, 978-5-04-694568-3
• Длительность: 6 ч. 31 мин. 24 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Зарубежная психология, Состояния и явления психики, О психологии популярно, Клиническая психология, Психотерапия
• Теги: Психотехники, Психическое здоровье и психогигиена, Психологическая помощь, Личный опыт, Авторские методики, Прокрастинация, Тревожность, Самодисциплина, Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), Самоорганизация

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему. Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.