Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии. Вячеслав Пигарев

• Тип: Текст
• Автор: Вячеслав Пигарев
• Издательство: Автор(2023)
• Год написания: 2023
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-574510-9
• Страниц: 30
• Язык: Русский

• Жанры: Состояния и явления психики, Психотерапия, О психологии популярно
• Теги: Самиздат, Психические расстройства, Психическое здоровье и психогигиена, Психологическая помощь, Депрессия, Душевное равновесие

Эта книга – путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депрессии, разбираемся с симптомами и причинами, а затем обращаем взор к путям преодоления. С помощью медитации, творчества, физической активности и практик гармонии мы научимся обретать внутренний покой. Светлое будущее рисуется через постановку целей и мечтаний, создание позитивного мышления и глубокое самосознание. Эта книга – не только сборник техник, но и исследование внутреннего мира, путь к радости и стойкости, напоминание о том, что свет всегда живет внутри нас. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.