Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев. Свами Брахмачари

• Тип: Текст
• Автор: Свами Брахмачари
• Издательство: Центрполиграф(2011)
• Год написания: 2011
• ISBN: 978-5-227-02583-8, 978-5-457-04078-6
• Страниц: 176
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Эзотерика / оккультизм
• Теги: Самосовершенствование, Здоровый образ жизни, Гимнастика, Очищение организма

Мудры тесно связаны с внутренними процессами и способны управлять телом и сознанием человека. Их выполнение не требует специальных навыков, тренажерных залов и многочасовых занятий. Эффект от них измеряется многими годами полноценной жизни и отличным самочувствием. Мудры хорошо совмещать с дыханием по системе цигун. Его основы автор тоже дает в книге. Научившись сочетать эти два направления, вы сможете легко избавляться от головных болей, предупреждать возникновение многих болезней и легко приведете себя в норму в стрессовой ситуации! Также вы узнаете, как выбрать свою мудру, правильно питаться и подготовить тело к оздоровлению с помощью внутреннего очищения организма, ведь свободное от шлаков тело гораздо быстрее откликнется.