Исцеление женской судьбы. Тамара Рогачёва
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Автор(2024)
- Читает: Литрес Авточтец
- Год написания: 2024
- Возрастная категория: 16+
- Длительность: 4 ч. 40 мин. 25 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Каждая женщина стремится к лучшей жизни, желает чувствовать себя счастливой, любимой и реализованной. Чтобы помочь вам воплотить этот сценарий, Тамара Рогачёва, практикующий философ и нарративный терапевт, опираясь на исследования пути героини, покажет, что женская судьба – не череда случайностей, а уникальный маршрут, который можно структурировать, сделав жизнь понятнее и легче. Книга «Исцелений женской судьбы» научит справляться с трудностями и внутренними кризисами, поможет обрести самоценность и веру в себя, научиться интегрировать свой жизненный опыт и ответить себе на главные вопросы: кто я на самом деле и чего хочу?Практики из книги помогут:• принять кризисы смысла как естественный способ взросления;• найти и устранить источники напряжения, чтобы решить существующие проблемы;• сформировать свою самоидентичность;• устранить ограничивающие убеждения;• найти мотивацию и ресурсы для изменений;• вернуть утраченные ранее способности и свои уникальные ресурсы.
