Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом. Роберт Е. Тайер (обзор). Том Батлер-Боудон и др.
- Тип: Аудиокнига
- Авторы:
- Издательство: Эксмо(2018)
- Серия: 10-минутное чтение
- Читает: Артём Носков
- Возрастная категория: 16+
- Длительность: 17 мин. 1 сек.
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Книга «Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом»» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. С 1973 года Роберт Тайер является профессором кафедры психологии Университета штата Калифорнии в Лонг-Бич. Помимо множества академических статей, находящих самые теплые отклики среди широкой аудитории читателей, Тайер является автором таких книг, как «Биопсихология настроения и возбуждения» и «Энергия спокойствия: Как люди регулируют настроение при помощи еды и физических нагрузок». ЦИТАТА: «Если эмоции представляют собой феномен, связанный с тем, что происходит в мозге человека, настроение представляет собой результат процессов, происходящих одновременно и в сознании, и в теле, находящихся в постоянном и сложном взаимодействии друг с другом».
