Искусство внутреннего баланса. Денис Федотов

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Денис Федотов
• Издательство: Аудио от автора(2024)
• Читает: Денис Федотов
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• Длительность: 2 ч. 17 мин. 56 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги, Практическая психология
• Теги: Самиздат, Стресс, Психология личности, Борьба со стрессом, Работа над собой, Антистресс, Только на Литрес

"Искусство внутреннего баланса" это практическое руководство для тех, кто хочет не просто справляться со стрессом, а научиться использовать его как ресурс для роста и достижения внутренней гармонии. В современном мире, где тревога и перегрузка стали привычными спутниками, эта книга поможет вам по-новому взглянуть на свои эмоции и научиться трансформировать негативную энергию в позитивную. Вместо того чтобы бороться с трудностями, вы научитесь принимать их, использовать стресс как движущую силу для изменений и улучшения своей жизни. Будьте готовы открыть новые горизонты осознанности и гармонии!