Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости. Клодия Хэммонд
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательство "Livebook/Гаятри"(2020)
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-907056-51-0, 978-5-04-243757-1
- Страниц: 358
- Язык: Русский
349 руб.
Отложить
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе.
Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
