Иллюзия себя: Что говорит нейронаука о нашем самовосприятии. Грегори Бернс
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Альпина Диджитал(2024)
- Читает: Джэм Небеский
- Год написания: 2022
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785002234561, 978-5-04-673224-5
- Длительность: 10 ч. 9 мин. 50 сек.
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Все мы, как известно, что-то о себе рассказываем. Однако, разъясняет в своей аудиокниге «Иллюзия себя» психиатр и нейробиолог Грегори Бернс, мы не просто рассказываем истории, мы и есть истории. Наше самовосприятие не застывший монолит, оно постоянно перерождается и выстраивается заново, по мере того как наше сознание получает, фильтрует и превращает в мотивацию для дальнейших действий информацию, поступающую как из внешнего мира, так и из нашей памяти. Опираясь на современные исследования в области нейронауки, социологии и психиатрии, Бернс демонстрирует текучесть и переменчивость наших историй и нашей идентичности. Он показывает, как осознание иллюзорности единого, цельного «я» можно обратить себе на пользу, и предлагает в качестве стратегии не стремление к идеалу, а продуманную установку на минимизацию грядущего сожаления. Познавательная, вдохновляющая и полная неожиданностей «Иллюзия себя» – это руководство к тому, как стать главным героем истории, которую нам хотелось бы рассказать.
