Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни. Беттина Лемке
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2018)
- Серия: Особенности национального счастья
- Читает: Мария Абалкина
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 16+
- Длительность: 2 ч. 14 мин. 24 сек.
- Язык: Русский
219 руб.
Отложить
- Жанры: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Эта книга содержит схемы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай. Эта книга для Вас, если Вы хотите: понять, зачем Вы встаете по утрам; открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию; найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.
