Играем в йогу вечером. Лорена Паджалунга
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2019)
- Год написания: 2018
- ISBN: 978-5-04-163230-4
- Страниц: 44
- Язык: Русский
- Жанры: Педагогика, Йога, Воспитание детей
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Вечерняя йога – спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунга, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу», позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть. Книга подарит ребенку ощущение безмятежности, столь необходимое в вечернее время. Теперь укладывать детей спать станет намного проще и гораздо веселее. Фишки книги Каждая из представленных асан, включая позы горы, медведя и свечи, позволяет детям расслабиться и подготовиться ко сну. Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу». Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг. Книга формирует в семье правильные спокойные вечерние ритуалы. Для кого эта книга Для детей в возрасте от 2 лет.
