Гвоздь Гармонии: Искусство Стояния на Гвоздях для Здоровья и Саморазвития. Maxim Rykov

• Тип: Текст PDF
• Автор: Maxim Rykov
• Издательство: Автор(2024)
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-680791-2
• Страниц: 41
• Язык: Русский

• Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Здоровье, Альтернативная медицина
• Теги: Самиздат, Медитации, Здоровый образ жизни, Здоровье без лекарств, Фитнес, Самореализация, Только на Литрес

"Гвоздь Гармонии: Искусство Стояния на Гвоздях для Здоровья и Саморазвития" – это уникальное руководство, которое открывает перед вами древнюю практику стояния на гвоздях, объединяя физическое воздействие с глубокими ментальными и духовными аспектами. Книга также включает в себя дневники практикующих, которые помогают отслеживать прогресс и адаптировать методы под индивидуальные потребности. Дополнительно, вы найдете разделы, посвященные интеграции стояния на гвоздях с другими практиками, такими как йога, медитация и цигун, для создания всесторонней программы саморазвития. "Гвоздь Гармонии" предназначена как для тех, кто только начинает свой путь к самосовершенствованию, так и для опытных практиков, ищущих новые способы углубления своих навыков. Эта книга станет вашим надежным проводником в мире гармонии тела и разума, предлагая безопасные и эффективные методы для достижения внутреннего равновесия и физического здоровья.