Грязные игры чистых углеводов. Юрий Юрьевич Гичев

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Юрий Юрьевич Гичев
• Издательство: Автор(2024)
• Читает: Литрес Авточтец
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 12+
• Длительность: 2 ч. 29 мин. 23 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание
• Теги: Самиздат, Диеты, Ожирение, Калорийность питания, Сахарный диабет, Только на Литрес

Углеводы – это зло, крахмал – это ожирение, а сахар – это смерть. Доказано Аткинсом и Монтиньяком. Наше гастрономическое будущее сузилось до оконца безуглеводной диеты, палеодиеты или кетодиеты… А совсем рядом средиземноморское солнце врывается в широко распахнутые двери итальянской траттории, наполненной запахом свежеиспеченного хлеба! И, как ни странно, такая кухня может быть тоже очень полезной. Одним словом, за этим простым словом «углеводы» скрывается столько интересных историй, что впору писать детектив. Будет ли это похоже на Агату Кристи, мы не знаем, но массу новой и очень неожиданной информации об углеводной пище гарантируем!