Головные боли, или Зачем человеку плечи?. Сергей Бубновский
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Литрес Паблишинг(2017)
- Читает: Сергей Бубновский
- Год написания: 2011
- Возрастная категория: 6+
- ISBN: 978-5-04-201806-0
- Длительность: 3 ч. 43 мин. 30 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью. Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
