Голодание для здоровья. Бернар Макфадден
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: чтец(2023)
- Серия: Бернар Макфадден – создатель современного культуризма и ярый сторонник здорового питания
- Читает: Антон Гончаров
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 978-5-04-620035-5
- Длительность: 4 ч. 47 мин. 16 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровое и правильное питание, Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» – это перевод известной во всем мире книги о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, известного основателя бодибилдинга. Макфадден популяризировал практику голодания и был твердо уверен, что голодание – это самый верный способ к физическому здоровью. Многие из его испытуемых голодали в течение недели, чтобы омолодить свое тело. Он писал «человек с помощью голодания может осуществлять безоговорочный контроль над всеми болезнями, проявляя при этом такую степень силы и выносливости, которая может посрамить других». Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
