Go Green: веганство и наука. Наталья Ермолаева

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Наталья Алексеевна Ермолаева
• Издательство: Эксмо(2019)
• Серия: Go Green
• Читает: Наталья Ермолаева
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-201897-8
• Длительность: 20 мин. 26 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание
• Теги: Здоровый образ жизни, Оздоровительные системы, Блогеры, Продукты питания, Образ жизни, Растительные продукты, Веганство

Наталья Ермолаева – профессиональный шеф-повар, которая не готовит из продуктов животного происхождения. Она убеждена, что переходить на экологичное питание стоит, только если вам оно комфортно. В этой лекции автор обращается к исследованиям и мнениям ученых о растительной диете. Вы услышите: • что ученые выяснили о веганстве; • как употребление мяса влияет на развитие рака; • как употребление пищи животного происхождения влияет на формирование костей; • какие плюсы сопровождают отказ от мясных продуктов. Наталья рассказывает также о врачах и известных людях, которые стали веганами – и считают это решение лучшим. *Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.