Главное – спокойствие!. Лиза Мока
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Аудиокнига (АСТ)(2020)
- Серия: Сидим дома. Читаем книги
- Читает: Елена Дельвер
- Год написания: 2020
- Возрастная категория: 16+
- Длительность: 2 ч. 50 мин. 35 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Акушерство и гинекология, Популярно о медицине, Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
О том, как планировать беременность, даже если существуют ограничения и препятствия. Беременность и роды – это естественный, но очень волнительный процесс. Женщина должна находиться в покое и гармонии с собой. Что не всегда возможно, особенно, когда внешние факторы располагают к хроническому стрессу. Так неужели испытания, которые подбрасывает нам жизнь, могут стать поводом отказаться от радости материнства? Известная доула Лиза Мока утверждает – конечно, нет! Елизавета сама является мамой, ведет популярные блоги в социальных сетях, публикует статьи на тему беременности и родов. Окончила курсы доул, основы акушерства, является инструктором по перинатальной йоге. Свой богатый опыт Мока собрала в данном издании, чтобы помочь будущим мамам разобраться в волнующих их вопросах. С первого момента беременности и до появления малыша на свет эти рекомендации будут сопровождать родителей, помогая спокойно взглянуть даже на самые стрессовые ситуации. © Мока Л., 2020 © ООО «Издательство АСТ», 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
