Gl?cksoasen - Die kleine Auszeit nur f?r mich (Ungek?rzt). Susanne Oswald

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Susanne Oswald
• Издательство: Zebralution GmbH(2020)
• Читает: Irina Scholz
• Возрастная категория: 18+
• ISBN: 9783961090563
• Язык: Немецкий

• Жанры: Сделай сам

Gehetzt, gestresst und ausgelaugt. Wer kennt das nicht: Das Gef?hl, im Alltag ?berhaupt nicht mehr zur Ruhe zu kommen. Kaum ist der Urlaub vorbei, sehnen wir uns nach dem n?chsten. Dauerhaft ist das jedoch keine L?sung. Susanne Oswald, Autorin und Gl?cksexpertin, zeigt uns einen Ausweg: Es kommt darauf an, sich auch im gr??ten Alltagsstress kleine Gl?cksoasen und Auszeiten zu g?nnen. Dabei geht es nicht um exotische Reiseziele, sondern um Augenblicke der inneren Ruhe und die Kraft der Natur: im Park nebenan, im eigenen Garten, auf dem Balkon. F?nf Minuten, die wir nur uns selbst schenken, wirken oft Wunder. Susanne Oswald hilft uns dabei, uns diese f?nf Minuten Schritt f?r Schritt zu nehmen und den Hektik-Hebel endlich umzulegen. – Denn Gl?ck beginnt drau?en und im Jetzt.