Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления. Исимура Томоми
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: Питер(2020)
- Серия: Японские советы
- Год написания: 2018
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-4461-1678-2
- Страниц: 127
- Язык: Русский
- Жанры: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Томоми Исимура – создательница гимнастики «ноль», актриса, основательница студий йоги «Body Tone New York», знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций. Постоянно чувствуете усталость? Мучат боли в шее и пояснице? Изнуряете себя тренировками и строгими диетами, но получаете лишь кратковременный эффект или вовсе не можете сбросить вес? Причина в том, что ваше тело утратило свое естественное положение. Гимнастика «ноль» – авторская система упражнений Исимуры Томоми – поможет вам избавиться от зажимов и вернуть все части тела в физиологически правильное положение – нулевую позицию. Благодаря этому вы добьетесь поразительных результатов. Естественное омоложение без хирургического вмешательства и инъекций; безопасное снижение веса, создание красивой и стройной фигуры; избавление от болей в спине и усталости; восстановление осанки; возвращение природной красоты и здоровья; обретение легкости и свободы движений. Гимнастика «ноль» поменяет не только ваше тело, но и всю жизнь!
