Гимнастика для будущей мамы и малыша. Ольга Дан
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Питер(2009)
- Серия: Красивое тело
- Год написания: 2009
- ISBN: 978-5-388-00234-1, 978-5-04-010057-6
- Страниц: 121
- Язык: Русский
99 руб.
Скачать
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности! А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и «мышечной радости». Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким. Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга – лучший подарок для будущей мамы!
