Фрустрация по всем фронтам: что делать с пандемией и депрессией и как принять неизбежное. Ксения Красильникова и др.

• Тип: Аудиокнига
• Авторы: Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина
• Издательство: НОРМ(2020)
• Серия: Бережно к себе
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-252016-7
• Длительность: 40 мин. 34 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Истории из жизни, Практическая психология, О психологии популярно, Любовь и отношения, Акушерство и гинекология, Психотерапия, Психологическая консультация, Состояния и явления психики
• Теги: Любовные отношения, Одиночество, Психологическая помощь, Романтические отношения, Прикладная психология, Секс, Отрицательные эмоции, Стресс, Советы родителям, Страх, Фобии, Разум и чувства, Эмоции, Стресс-менеджмент, Взаимоотношения в семье, Мужская психология, Борьба со стрессом, Гендерная психология, Женская психология, Популярная психология, Эмоциональные состояния, Поведенческая психология, Социальная адаптация, Подкасты, Сексуальные отношения, Патопсихология, Беседы, Любовь

В новом эпизоде Маша, Даша и Ксукса говорят о том, что многие сейчас остаются без жизненных опор – и как опыт депрессии вдруг становится настоящей привилегией. Те же, кто с ментальными трудностями раньше не встречался, могут испытать то самое ощущение, что привычная жизнь рушится как карточный домик. | Это трудно. Даша рассказывает, что у людей могут быть разные выученные реакции на стресс – целый спектр ощущений от всепоглощающей тревоги до бесконечной скуки – и все это нормально. Маша верифицирует своих демонов, а Ксуксе слегка стыдно, что она не тревожится. | Отдельно говорим о беременных. Ну и делимся тем, что помогает нам самим в это время тревожных новостей, мемов, переписок, прыгающих на голове детей и онлайн-планерок. | Поддержать нас на платформе Boosty: boosty.to/postpartum.ru | Поддержать нас на платформе Patreon: clck.ru/L9CF7 | Мы делаем этот подкаст с командой подкаста Норм. | Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. Композитор – Лев Слепнер | Наш звукорежиссер – Юрий Шустицкий | Наш сайт – postpartum.ru, инстаграм-блог – @postpartum.ru, | имейл – postpartumru@gmail.com |