Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья. Андрей Фоменко
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Альпина Диджитал(2022)
- Читает: Роман Рассказов
- Год написания: 2021
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785206000375, 978-5-04-452588-7
- Длительность: 15 ч. 35 мин. 51 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Генетика
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Эта аудиокнига – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку. Внимание! Информация, приведенная автором, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
