Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья. Андрей Фоменко
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Альпина Диджитал(2021)
- Год написания: 2021
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785907470569
- Страниц: 582
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Генетика
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Эта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
