Фобии. Терапия древних страхов современного человека. Наталья Кайрос (Николаенко)

• Тип: Текст
• Автор: Наталья Кайрос
• Издательство: Издательство АСТ(2024)
• Серия: Практический тренинг
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-17-163102-4, 978-5-04-631408-3
• Страниц: 171
• Язык: Русский

• Жанры: Психотерапия, Психологические тренинги, Клиническая психология, Состояния и явления психики
• Теги: Психотехники, Психические расстройства, Психическое здоровье и психогигиена, Психологическая помощь, Фобии, Душевное равновесие, Эмоциональные состояния, Тревожность

Наталья Николаенко (Кайрос) – клинический психолог и психотерапевт с многолетним стажем. Задача настоящей книги – помочь читателю разобраться в вопросах, связанных с возможными причинами фобий, сориентироваться в подходах к их лечению и предложить действенные способы исцеления. Книга сфокусирована на методах, позволяющих справиться с такими мучительными фобическими проявлениями, как аэрофобия, страхи перед замкнутым пространством, социальное тревожное расстройство. В противовес представлениям о том, что фобия – это то, с чем нужно сражаться, предложенные в книге подходы и практики позволяют максимально мягко и бережно подойти к исцелению от фобического страдания. Автор верит, что осведомленность в специфике тревожных расстройств и панических реакций может помочь не только специалистам, но и тем, кто настроен справляться с этим самостоятельно.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.